Слушай, ну «кричалки» — это обычно для пьяных походов, а 45 лет — возраст, когда хочется не орать, а выпить за здоровье красиво. Лучше придумай тост в рифму, что-то вроде: «45 — баба ягодка опять, чтоб тебе не унывать!» Но если душа просит крика — просто встань, подними бокал и гаркни: «С юбилеем, Марьиванна! Чтоб мужики носили на руках, а бабы завидовали молча!» Только предупреди соседей, а то полицию вызовут.